Yemek yerken hiç duygularınızın sizi etkilediğini düşündünüz mü?

Seçimlerimiz duygularımızı, duygularımız ise seçimlerimizi etkiliyor.

Duygusal yeme davranışı, zayıf veya fazla kilolu fark etmeksizin bir çok kişide görülebiliyor. 

Kilo almayı tetikleyebildiği gibi yeme davranışı bozukluklarına da sebep olabiliyor.

Duygusal yeme teorileri neler? Duygusal yeme davranışı nereden geliyor?

Duygusal yeme kimlerde görülür?

Duygusal yeme ile vücut ağırlığı arasında bir ilişki var mı?

Duygusal yeme durumu nasıl anlaşılır

Ve biz beslenme uzmanları duygusal yeme karşısında neler yapabiliriz?